减肥可以吃糯玉米吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 22岁 ) 我这段时间一直在通过饮食控制的方法减肥，特别想吃一些糯玉米，减肥可以吃糯玉米吗？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
减肥通常可以吃糯玉米，但不要吃太多。糯玉米里面含有许多营养物质，而且含有一些膳食纤维，可以促进肠道蠕动，使体内的垃圾物质排出体外，对减肥有一定的效果，在减肥期间需要多做一些有氧运动，比如跳绳、骑自行车，有助于促进身体的脂肪燃烧，从而达到减肥的效果。另外也可以通过埋线减肥的方法来改善，这种方法见效比较快。
2022-06-22