决明子荷叶山楂泡水喝可以减肥吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 24岁 ) 因为从小就有肥胖的身材，所以一直在寻找减肥的方法，想通过减肥改变别人异样的目光，请问一下决明子荷叶山楂泡水喝可以减肥吗?
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
荷叶山楂决明子泡水喝，对减肥瘦身能够具备辅助的功效。由于山楂中解脂酶有利于吃的食物中脂肪的消化吸收，促使肠胃的肠蠕动作用。针对减肥瘦身的群体，在服用后具备能够减肥瘦身的实际效果。另外，荷叶和决明子都具备润肠通便的功效，能够帮助肠道蠕动，促使胃肠道内毒素的排出，降低身体对胃肠道内多脂肪的消化吸收，具备相应的减肥瘦身效果。此外，尽管，荷花山楂决明子泡水对能具备的减肥瘦身效果，但也不可过度食用，过多食用会增加胃肠道的负荷，造成身体的不适感。
2022-06-22