减肥肚脐贴真的有用吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 26岁 ) 我从小就是比较胖的，在一群女生中，我永远是最胖的那个，所以我想知道减肥肚脐贴真的有用吗？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
减肥肚脐贴没有用。减肥肚脐贴对减肥是没有效果的，并且肚脐贴是在肚子最脆弱的部位的，容易对身体造成损害，得不偿失。所以想要减肥还是采用健康一点的方法。比如，可以每日注重饮食，多吃蔬菜水果等食物来补充维生素，少吃油腻类的食物，防止脂肪摄入过多，减肥没有效果。另外，运动也是可以达到减肥的效果的，可以每天抽出半小时的时间做有氧运动，例如慢跑等。减肥要科学，合理结合饮食和运动方可达到减肥的目的。
2022-06-22