脖子太粗怎么瘦
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 38岁 ) 不知道是不是长胖的原因，脖子也变粗了，可是减肥减下来脖子也瘦不下了，应该怎么瘦呢？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
1、每天做美颈操。 2、每晚沐浴涂抹颈霜按摩。3、养成每周为颈部敷面膜的习惯。4、选择高度为8cm左右的枕头，以减少睡觉时对颈部的压力。颈部的保养： 记得每天晚间的护肤步骤后，给颈部涂保湿乳液，由下至上按摩20～30下，直至乳液完全被吸收。给颈部打圈：颈部的皮肤是横向的，按摩时千万不能打横，而要用向上打圈的方法。这样也能将脖子变瘦。
2022-06-22