瘦肚子瑜伽
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 22岁 ) 我的肚子比较肥胖，使整个身材看上去特别难看，现在要进行瘦肚子，瑜伽瘦肚子的效果怎么样呢？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
一般通过瑜伽来瘦肚子所取得的效果是不错的。在做瑜伽的过程中是比较耗费体力的，会加快肚子中脂肪的消耗，这种方式所需要的时间是比较长的，要有一定的耐心。除了做瑜伽也可以通过吸脂的方式来瘦肚子，吸脂可以通过负压的原理来使肚子中的脂肪减少也能够达到想要的效果。在使肚子变瘦的过程中饮食保持清淡为主，不要吃一些高热量高脂肪的食物。
2022-06-22