减肥方法一周瘦10斤
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 28岁 ) 我的体重达到了180斤，身材特别难看，所以想要在一个星期之内瘦掉10斤，减肥方法一周瘦10斤有哪些？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
减肥需要循序渐进，不可以追求速度，一周之内瘦10斤通常不健康，可能会影响到身体。经常吃高热量高脂肪的食物，会导致身材变胖，对于个人形象会受到很大影响，可以通过适当地控制饮食来改善身材，或者到医院注射瘦身针达到目的，瘦身针可以让肌肉的体积变小，慢慢萎缩掉，从而达到减肥的效果。注射瘦身针后，短时间内不可以洗澡，以免受到感染而影响瘦身针的效果。
2022-06-22