高粱面和荞麦面哪个减肥好
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 33岁 ) 生完宝宝以后出现了身体情况，听朋友说经常吃高粱面或荞麦面能够减肥，高粱面和荞麦面哪个减肥好？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
通常荞麦面减肥比较好。荞麦面是平时生活中常见的一种粗粮，里面含有膳食纤维是比较多的，能够促进肠道蠕动，将肠道的毒素和垃圾更快的排出体外，还可以增加饱腹感减少主食摄入量，从而达到减肥的目的。但是这种方法效果不是很明显，患者可以到当地正规的医院，通过抽脂手术的方法来减肥，脂肪数量会逐渐的减少，达到快速瘦身的作用。
2022-06-22