小肚子大怎样减掉
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 23岁 ) 生完宝宝以后发现我的小肚子越来越大了，穿衣服不好看，要选择一些方法来减掉，小肚子大怎样减掉？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
小肚子大可以通过运动以及饮食控制来减掉。小肚子比较大，可能是脂肪堆积所造成的，通过运动以后能够燃烧体内的脂肪，同时也可以控制脂肪堆积，达到减肥的目的，饮食上尽量选择一些清淡和容易消化的食物，多吃水果和蔬菜，保持大便通畅。如果肥胖的情况特别严重，可以到当地正规的医院，通过吸脂手术方式来治疗，达到快速瘦身的作用。
2022-06-22