如何瘦出马甲线
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 25岁 ) 我现在的身体处在特别肥胖的状态，现在正在进行瘦身想要快速的瘦出马甲线，如何瘦出马甲线？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
想要瘦出马甲线需要从饮食和增加运动量两方面来改善。首先要减少高油腻以及高脂肪食物摄入，可以适当吃一些新鲜蔬菜水果，能有效补充体内所需营养，还不会出现长胖，其次适当增加运动量，通过排汗的方式燃烧脂肪，但是需要长期坚持下去才能看到效果。想要快速瘦身最好选择正规医院机构，通过抽脂的方式改善，必要时配合塑身衣，能达到立竿见影的效果。
2022-06-22