减肥适合吃什么食物
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 27岁 ) 我的身体比较肥胖，而且已经出现了身体的一些疾病，将通过饮食来达到减肥的效果，减肥适合吃什么食物？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
减肥一般适合吃热量比较低的食物，而且在吃食物的时候也需要吃纤维素含量比较高的。但是经常吃这样的食物，可能会导致身体出现营养不良的现象，在停止以后也可能会出现反弹的情况，所以要想减肥，可以在正规的医院通过抽脂手术来达到减肥的作用，抽脂手术需要利用专业的仪器将脂肪组织溶解，再利用负压抽出来，从而达到让身体变瘦的作用。
2022-06-22