减脂期脂肪摄入多少g
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 40岁 ) 由于平时我不太注重饮食，结果导致我的身材比较肥胖，我想了解一下减肥期间需要摄入多少脂肪，减脂期脂肪摄入多少g？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
减脂期脂肪摄入大概在100克到200克。具体的克数是因人而异的，如果自身的新陈代谢能力比较强，每天脂肪摄入量可以稍微多一些，一般在200克左右，如果自身的新陈代谢速度比较缓慢，脂肪摄入量可能在100克。身材比较肥胖，可以通过激光溶脂的方法来达到治疗效果，能够快速的把体内脂肪进行溶解和液化，然后排出体外来达到减肥效果。
2022-06-22