减肥吃栗子会不会胖
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 32岁 ) 自从生完宝宝以后，我的身材特别的肥胖，最近一段时间在减肥，今天妈妈给我买了很多的栗子，减肥吃栗子会不会胖？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
减肥吃栗子一般是会胖的，吃太多可能会导致摄入的热量增加，而且也会导致摄入的糖分增加，影响了减肥的效果。在减肥期间需要吃一些低热量的食物，同时还要选择粗粮食物，可以促进肠胃的蠕动和增加饱腹感，避免主食摄入量增加。身体在过度肥胖的时候一般需要通过手术减肥才能达到理想的效果，其中包括埋线减肥，主要是将蛋白线埋入刺激穴位。
2022-06-22