怎样瘦肚子?
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 27岁 ) 这一段时间没有控制饮食，肚子上长了许多的肥肉，显得肚子特别的大，想要瘦肚子，怎样瘦肚子？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
瘦肚子可以通过控制饮食或者是到正规医美机构通过局部抽脂的方式改善。在饮食上多吃一些粗纤维的新鲜水果，比如像火龙果以及香蕉，摄入之后能够加速胃肠道蠕动，把大肠内的毒素垃圾排出体外。两餐之间要间隔4个小时以上，不要吃任何零食。如果肚子上赘肉比较多，可以在局部做小切口，在专业医师操作下将吸管插入到深层组织中，把多余脂肪抽出体外。
2022-06-22