长期不吃主食能减肥吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 24岁 ) 因为自己非常肥胖，所以听别人说不吃主食可以减肥，那么长期不吃主食真的可以帮助身体变瘦吗？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
主食当中不仅有着脂肪，而且它的营养成分非常高，可以给身体提供所需的能量，让身体变得更加健康，如果长期不吃主食并不能够达到减肥效果，反而会造成身体的营养不均衡，从而也出现低血糖等不良情况，所以千万不要听信谣言。如果身体较肥胖时，可以选择正规的美容机构进行抽脂手术的方法进行，这样才会让身体在更短的时间内达到减肥效果。
2022-06-22