腰上的赘肉怎么减
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
28657人阅读
问题描述：( 女, 24岁 ) 最近腰上的赘肉有很多，我想知道如何将腰上的赘肉去除？这种方法会有危险吗？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
腰上的赘肉主要就是因为脂肪的积累导致的，所以首先可以去锻炼减肥，这样可以使全身的体脂率下降，达到减掉腰上赘肉的效果，也可以去医院直接作抽脂手术，只是刚刚做完抽脂手术，身体是比较虚弱的，需要非常好的调理和恢复。平时也少吃一些高热量的食物，多吃高蛋白的食物。
2022-06-22