减肥小技巧
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 24岁 ) 今天我在称体重的时候发现体重增长了许多，身体出现了肥胖，想要进行减肥，减肥小技巧？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
减肥小技巧需要减少零食的摄入，合理的控制饮食，同时配合运动锻炼，长期的坚持能达到减肥的效果。如果想要达到快速减肥的效果，可以通过抽脂手术进行治疗，主要是使用特殊的器械，在皮肤做小切口伸入到皮下脂肪层，通过负压吸引的方法将身体多余的脂肪抽出，从而达到减肥的效果。平时在饮食上尽量少吃一些高脂肪高热量的食物。
2022-06-22