运动加控制饮食为什么不瘦
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 30岁 ) 这几年我的身体特别胖，严重影响美观，最近一段时间一直在通过运动和控制饮食方面减肥，运动加控制饮食为什么不瘦？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
运动加控制饮食有可能是没有长时间坚持，所以没有达到减肥和塑身的效果。如果想要达到快速减肥和瘦身的情况可以到当地正规的三甲医院或者是美容机构，采用初次手术改善，脱脂手术是目前生活比较常见和安全的方法，主要是通过真空负压，将身体中多余的脂肪抽出身，然后达到塑身和减肥的效果让身体看起来更加协调美观。在平时饮食上尽量吃一些新鲜蔬菜水果，不要吃含有高热量的食物。
2022-06-22