胸小怎么变大
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 16岁 ) 我们班很多女同学的胸部已经很大了，我的还是很小，他们经常笑我飞机场，胸小怎么变大啊？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
让胸部变大可以通过日常的饮食调理加上合理的胸部运动来实现的。尤其对于纤瘦的女性，可以多吃含有营养的物质，让自己肥胖起来，或多吃些木瓜、牛奶、大豆、芝麻之类的富含胶原蛋白及维生素类的食品，也对胸部变大有一定的帮助。其次可以多做胸部的运动，加强胸大肌的运动，通过锻炼使得胸大肌变大，使整个胸部看起来大一点。
2022-06-22