咬肌紧张怎么放松
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 35岁 ) 就是压力大，经常熬夜加班，导致垃圾紧张，还影响到了吃饭，想要改善，咬肌紧张怎么放松？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
咬肌紧张一般要多休息、不要熬夜来进行改善。出现咬肌紧张，这种情况是长时间咀嚼吃口香糖导致，经常吃槟榔会让咬肌变得越来越大，咀嚼它本身是一种运动，可以让肌肤的肌肉变得发达，从而也会导致咬合肌变大，可以得到很好的效果。如果疗效不是很好，要到正规的医院检查后，在医生的指导下进行治疗，期间注意合理的睡眠，不要紧张。
2022-06-22