减肥为什么前三天要清肠
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
51845人阅读
问题描述：( 男, 30岁 ) 由于我身体过度肥胖影响了正常生活，想要减肥，但是我在网上查看了一下，减肥需要经常，减肥为什么前三天要清肠？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
主要是因为身体内里边的脂肪以及有害物质不能及时清理掉，就会影响到减肥效果，很可能长时间瘦不下来。减肥前三天经常可以大量多喝水或者喝一些蜂蜜水，能起到润肠通便作用，有利于肠道里面毒素以及垃圾排除体外，可以避免脂肪在肠道里面堆积。只要每天坚持运动，适当控制饮食就能瘦下来。
2022-06-22