早上喝白开水能减肥吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 30岁 ) 自从生完宝宝以后，我的体重一直没有瘦下来，听同事说早上喝白开水能减肥，早上喝白开水能减肥吗？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
早上喝白开水可以起到辅助减肥的效果。每天早上喝一杯白开水对身体有一定的好处，在经过一夜的睡眠之后，出汗呼吸以及新陈代谢会导致身体的水分大量的流失，所以在每天早上起床后喝一杯温开水可以增强肠道蠕动，清理肠道内的细菌以及通肠润便等效果，如果体型比较胖，除了每天早上喝一杯温开水之外，也可以去医院做抽脂手术的方法来达到减肥的目的。
2022-06-22