每天140千卡能减肥吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 33岁 ) 因为我的身体比较肥胖，我打算进行减肥，做了减肥计划，规定每天140千卡，每天140千卡能减肥吗？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
每天140千卡并不能达到很好的减肥效果。在进行减肥的时候可以选择适当的运动，然而通过运动可以燃烧身上的大量的脂肪，可以达到减肥的效果，通过燃烧脂肪减肥不容易出现易反弹的现象。通过合理的饮食以及通过做吸脂手术的方式，都可以达到减肥的效果。如果脸部脂肪比较多或者是肚子脂肪比较多的话，都可以通过做吸脂手术的方式进行减肥。
2022-06-22