21天减肥法是真的吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 22岁 ) 我最近想要减肥，想把我身上的脂肪消除掉，听说21天减肥法比较不错，所以打算尝试，请问21天减肥法是真的吗？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
21天减肥法是真的，但并不是每一个人都适合21天减肥法，而且21天减肥法需要在饮食上大量的控制，如果控制不好就很容易出现反弹的现象，所以在平时的生活中，还是要多参加一些体育锻炼，让脂肪燃烧，这样减肥的效果才会更持久，当然，如果想要在短时间内达到减肥的目的而且不轻易出现反弹，可以考虑做吸脂手术，这是目前比较好的一种减肥方法，能够在短时间内让身上的脂肪消除掉。
2022-06-22