葡萄减肥吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 男, 23岁 ) 这段时间发现我的体重出现了明显的上升，导致身材看上去显得比较臃肿，听同事说葡萄可以减肥，葡萄减肥吗？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
葡萄一般没有减肥的效果，葡萄里面糖分含量是比较多的，在吃了之后有可能会引起高血糖，而且还达不到减肥的效果，所以在减肥期间尽量不要吃太多的葡萄。目前减肥的方法有很多种，比如注射溶脂针或者是全身吸脂，也可以通过控制饮食或者是参加一些有氧运动来进行改善，在参加运动之后，有利于体内脂肪得到燃烧，从而来达到减肥的效果。
2022-06-22