大姨妈期间怎么减肥
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 27岁 ) 我正处于月经期间，想要通过饮食方式起到减肥瘦身效果，还可以起到塑形功效，大姨妈期间怎么减肥？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
大姨妈期间减肥可以通过饮食方式来改善，比如在饮食上选择一些蛋白质以及维生素丰富食物，避免吃一些高热量以及高脂肪食物，可以避免体内出现脂肪堆积。在月经期间避免采取手术以及运动方式来减肥，在运动的时候会造成盆腔处于充血状态，从而会影响到月经，还会造成盆腔炎症感染。可以等到月经过后选择光纤溶脂或者抽脂手术方式来减肥。
2022-06-22