生酮减肥吃什么
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 39岁 ) 我不喜欢运动，经常做的事都会变得特别，而且这衣服也不好看，想要去减肥，减肥吃什么？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
减肥主要是吃少量的蛋白和果蔬菜可以提到减少糖水水化合物，通过运动和饮食结合的方法来达到减肥的效果。如果不想通过饮食的方法来进行减肥，可以选一个吸脂手术以及抽脂手术的方式来进行改善，吸脂手术是通过负压的方式将局部过多的脂肪吸出，从而达到自身的目的。恢复后使局部的皮肤变得比较紧致，而且不会出现凹凸不平的现象。
2022-06-22