节食减肥一个月能瘦多少
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 37岁 ) 我的身体有些肥胖，看起来特别的臃肿，想要通过节食的方式来减肥，节食减肥一个月能瘦多少？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
节食减肥一个月能瘦4斤到8斤左右，需要根据个人的减肥后的情况来决定。在做减肥的时候尽量不要做节食减肥，节食减肥，虽然可以瘦身，但是对身体体质来说可能会受到健康影响，如果想要做减肥可以去专业医美机构找专业医师来做身体检查，根据身体的情况选择合适的方式减肥。在减肥期间一定要注意控制饮食，避免食用高油脂食物，以免影响减肥效果。
2022-06-22