少吃能减肥吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 31岁 ) 长期暴饮暴食让我身体长胖了，别人都嘲笑我，让我特别自卑，为了减肥我决定少吃饭，少吃能减肥吗？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
少吃通常可以减肥。少吃饭可以减少过多热量食物摄入，对减肥有帮助的作用，但长期控制饮食会对身体会造成损伤，引发营养不良或者是贫血问题。减肥可以去医院做抽脂手术，肥抽脂手术是利用负压吸引的原理，把身体多余的脂肪震碎以后吸出身体外，减少脂肪层的厚度，达到瘦身效果。做完手术以后要注意局部伤口护理，不要做剧烈的运动。
2022-06-22