增肥食谱
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 28岁 ) 我的身体一直比较瘦，虽然我的饮食正常但是还是没有胖起来，我想要增肥，可以增肥的食物有哪些？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
想要增肥可以多吃一些巧克力，因为巧克力跟我还有较多的能力，对于增加体内的脂肪含量有较大的帮助。多吃汉堡三明治也可以帮助增肥，这些食物中一般也含有较多的油脂，对于增肥有比较大的帮助。平常喝啤酒也可以帮助增肥，啤酒中含有较多的脂肪，可以帮助增肥。但是喝太多啤酒对人的健康有害。如果身体比较瘦，有可能是存在某些疾病，最好是到医院进行检查。
2022-06-22