肥胖的标准怎么算
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 26岁 ) 自从生完孩子以后，我的体重就增长了好多，尤其是腿部变粗了，担心自己属于肥胖，肥胖的标准怎么算？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
肥胖的标准可以通过体重超重百分比来算，但是还需要考虑其他因素。引起体重增加的原因可能是脂肪组织增多有关，也可能是重度水肿导致的，而对于运动员，肌肉相对来说比较发达，也可能会出现体重超出正常范围的情况，但是不一定是肥胖。在平常生活中，饮食上以清淡有营养为主，适当户外有氧运动，增强体育锻炼，有效促进脂肪燃烧，也可以预防肥胖。
2022-06-22