减肥一般要坚持多久才有效果
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
88840人阅读
问题描述：( 女, 30岁 ) 我在生完宝宝后身体出现了严重发胖，非常不好，想要通过减肥改善，减肥一般要坚持多久才有效果？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
减肥一般要坚持3个月左右时间才有效果，具体时间要根据减肥的方式以及个人肥胖程度做决定。通过控制饮食以及配合运动的方法，可能会需要3个月左右时间才会使身体达到减肥效果。想使身体达到理想减肥效果，可以通过水动力吸脂手术改善，水动力吸脂手术主要通过专业器械通过皮肤切口伸入皮下脂肪层，能够将脂肪膨胀，从而利用负压方式将脂肪吸收体外，可以使身体达到减肥效果。
2022-06-22