健美塑身机真能减肥吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 26岁 ) 我身材一直都挺肥胖的，一直都没有减下来，现在想用健美塑身机减肥，请问一下健美塑身机真能减肥吗？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
健身美塑机能达到减肥的效果，但是需要爱美者长期坚持才能保持稳定性。运动减肥是很受欢迎的减肥方法，因为这种方法是比较健康的，不会对身体造成伤害，运动的方式有很多种，也可以进行瑜伽运动或者是长跑运动。饮食上也应该进行相关的调整，不能暴饮暴食或者是吃油炸的食物。在临床中常用的减肥方法是做吸脂减肥，利用负压的原理将身体的脂肪细胞进行吸取可以达到很明显的改善效果。
2022-06-22