脸部肌肉怎么锻炼紧致
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 26岁 ) 最近我脸部的肌肉有一些松弛，想要使脸部的肌肉锻炼紧致一些，脸部肌肉怎么锻炼紧致？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
脸部肌肉锻炼紧致可以经常用双手对脸部进行拍打或敲击，有助于促进面部的血液循环，从而达到紧致面部肌肉的效果。同时多做一些张嘴的练习，把嘴向下张到最大，然后闭上反复的练习，长期的坚持也可以锻炼脸部的肌肉，使脸部肌肉变得紧致，突出轮廓的效果。如果通过这些方法效果不好可以通过射频以及光子等理疗的方法进行改善。
2022-06-22