喂奶可以减肥吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
86967人阅读
问题描述：( 女, 32岁 ) 刚生完小孩不久，现在还处于喂奶期间，看着身材明显有些肥胖，所以想做减肥，那么，喂奶可以减肥吗？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
喂奶期间也是可以减肥的。只不过得通过日常的饮食以及锻炼的方式，才可以达到减肥瘦身的作用。本身刚生产后不久，处于喂奶阶段，女性的身材都会明显有些肥胖的，要想安全有效地减肥，需要通过日常饮食中，不要吃过多油腻性的食物，配合日常的锻炼身体，才可以起到帮助身体消耗多余脂肪的作用，并且这样子针对于减肥来说，才可以达到有效的改善作用的。
2022-06-22