减肥可以吃火锅吗晚上
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 25岁 ) 我的身材比较胖，体重也重，这段时间一直在减肥，现在又想吃火锅，减肥可以吃火锅吗？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
减肥不可以吃火锅。火锅里面的食材和汤料热量非常的高，如果吃一次火锅会影响到减肥的效果，还会出现反弹的情况，所以在减肥期间不可以吃火锅，减肥期间饮食要以清淡为主，可以多吃一些富含维生素的新鲜蔬菜和水果，能够促进肠胃道的蠕动，达到减肥效果。也可以通过抽脂手术的方法达到瘦身的效果，手术后可以短时间内看到效果，又不需要运动。
2022-06-22