怎么样可以快速减肥全身
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 26岁 ) 我的身材特别肥胖，感觉特别不好看，平常连自己喜欢的衣服都穿不上，想进行减肥，怎么样可以快速减肥全身？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
想要快速瘦全身，可以通过运动锻炼合理饮食或者抽脂手术的方式。抽脂手术是利用负压原理，将一个几毫米的针头伸入皮下组织脂肪层，吸取多余脂肪，从而达到快速瘦身的效果，平常还应该多做运动锻炼，例如慢跑游泳锻炼人体肌肉，加速人体脂肪燃烧，都有助于减肥，平常应该注意饮食，避免使用油腻或者高脂肪的食物，避免暴饮暴食，少食多餐，有利于快速减肥。
2022-06-22