椭圆机能减肥吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 34岁 ) 我不太喜欢参加运动，现在有些体重超标的症状，听说可以使用椭圆机运动减肥，椭圆机能减肥吗？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
椭圆机能减肥，不过是辅助减肥的一种操作方法。椭圆机可以作为常见的一种健身器械，所以在身体肥胖的时候，可以通过锻炼身体，消耗体内多余的脂肪跟热量，起到减肥的效果，只是作为辅助的减肥手段，也可以锻炼身体的体质，提高心肺功能。身体肥胖程度比较严重，可以选择合适的方法进行减肥，比如说吸脂手术，在局部做切口后，把多余的脂肪组织抽吸出来，达到瘦身塑形的效果。
2022-06-22