不吃早餐可以减肥吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 45岁 ) 我最近不爱运动，导致自身的腰腹部赘肉比较多，想要通过不吃早餐的方式减肥，不吃早餐可以减肥吗？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
不吃早餐一般不可以减肥。主要是因为是不吃早餐，在中午的时候会摄入太多的食物以及能量，所以会影响到减肥的效果，甚至会让身体变得更加的肥胖。如果爱美人士想要减肥，可以在医生的指导下，通过抽脂手术的方法治疗。通过负压吸引，将腿部多余的脂肪抽出来，减少脂肪量的堆积，从而可以达到瘦身减肥的目的，在减肥期间一定要按时吃早餐，多吃一些维生素矿物质的食物。
2022-06-22