牛奶燕麦片可以减肥吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 35岁 ) 我对自己的身材很不满意，想要减肥，想通过吃牛奶燕麦片的方式来减肥，牛奶燕麦片可以减肥吗？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
牛奶燕麦片确实是可以减肥的，因为燕麦片属于粗粮，含有丰富的纤维素和维生素，可以清理肠胃。想要减肥的人们可以通过这款食物来进行调理，但通过这种办法来减肥，效果往往是不太明显的，况且在短时间之内不会瘦太多，如果想要在短时间之内进行瘦身并且安全性高的，就可以选择到医院打瘦身针不仅安全性高，而且还可以在短时间之内瘦下来。
2022-06-22