无绳跳绳能减肥吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 25岁 ) 我在生完宝宝后身体脂肪越来越多，感觉特别难看，我想要通过无绳跳绳减肥，请问无绳跳绳能减肥吗？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
无绳跳绳一般能减肥的。无绳跳绳主要能够消耗身体里面的脂肪，可以让脂肪燃烧减少，不过在跳绳的期间尽量不要长达30分钟以上，因为这样会引起身体出现不适，主要是由于无绳跳绳过于激烈，严重会损伤身体器官，如果身体有免疫力下降期间，最好要停用无绳跳绳，减肥也可以到大型规模医院使用脂肪抽脂手术，减少身体上的脂肪。
2022-06-22