压缩饼干能减肥吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 40岁 ) 这两年我出现了身体肥胖，穿衣服不好看，听朋友说经常吃压缩饼干能够减肥，压缩饼干能减肥吗？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
压缩饼干是不能减肥的，因为压缩饼干主要是由油脂、小麦粉、乳制品等原料烘焙而成，如果在减肥期间食用可能会导致出现脂肪加重或者是对减肥不利的效果。在减肥期间可以适量多吃一些西红柿、黄瓜等含有大量维生素和微量元素类的蔬菜，促进肠道的蠕动，从而达到减肥的效果，或者是也可以在平时通过锻炼的方法检查脂肪进行减肥。
2022-06-22