减肥一天可以吃多少虾
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 29岁 ) 我之前应该是经常暴饮暴食的关系，导致身材比较肥胖，最近想通过减肥的方式来改善，减肥一天可以吃多少虾？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
减肥一天通常可以吃10只到15只左右的虾。虾的热量一般比较低，而且是一种健康的食物，能够补充身体的营养，同时也可以控制热量的发生，是一种比较好的食物。对于身材过于肥胖的人，通常可以在医生的指导下注射肉毒素，或者是采用激光溶脂手术来进行减肥，效果都是比较好。也可以选择中医埋线法来进行减肥，平时也要控制饮食，不要吃一些高热量的食物。
2022-06-22