山楂和什么泡水喝减肥
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 28岁 ) 最近我的体重增长了许多，身体出现了肥胖的现象，听朋友说山楂加一种物质泡水可以减肥，山楂和什么泡水喝减肥？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
山楂和薄荷叶、薏米、决明子、菊花等进行泡水喝可以起到减肥的作用。山楂具有一定的促进胃肠道消化的作用，可以有效的使肠道加强蠕动，同时再加上薄荷叶等材料进行泡水服用，可以促进身体里的脂肪分解，有助于消化，有利于瘦身减肥的效果。同时在减肥期间饮食方面要以清淡为主，不可以食用辛辣刺激以及过于油腻的食物，避免影响到减肥效果。
2022-06-22