喝什么茶减肥效果最好减脂肪
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 32岁 ) 这些日子我想要通过喝茶水方式起到减肥瘦身效果，还可以燃烧体内的脂肪，喝什么茶减肥效果最好减脂肪？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
喝荷叶茶减肥效果最好减脂肪，通过喝一些荷叶茶可以起到润肠通便作用，同时具有刮油脂以及降血脂功效，对于减肥可以起到辅助效果，但是并不能完全依靠喝茶水方式来减肥。减肥可以通过饮食以及运动双结合方式来改善，如果体内脂肪堆积比较多的情况下，也可以选择光纤溶脂或者是抽脂手术来改善。在减肥过程中，要避免吃一些高热量以及高脂肪食物。
2022-06-22