甜玉米适合减肥吃吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
81605人阅读
问题描述：( 女, 26岁 ) 我个人特别喜欢吃玉米，尤其是甜玉米，今天买了两个，后来想起来我在减肥，请问甜玉米适合减肥吃吗？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
甜玉米是可以在减肥期间食用的，但是一定要控制吃的量，不能吃太多，适量食用对减肥有利。甜玉米是玉米的品种之一，味道香甜、营养价值丰富，其中富含的纤维素具有很强的饱腹感以及促进肠胃消化的作用，因此经常是甜玉米是有助于减肥的。
2022-06-22