减肥可以吃炸鸡腿吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 22岁 ) 我的身体有明显的肥胖症状，有一些人在背后嘲笑我所以我最近在减肥，我今天特别想吃炸鸡，减肥可以吃炸鸡腿吗？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
减肥期间一般不可以吃炸鸡腿。鸡肉中所含有的能量虽然不高，但是油炸过的鸡腿会含有较高的能量，并不适合在减肥期间食用。减肥期间要尽量吃一些含有能量较低的食物，比如说可以吃一些瘦肉蔬菜粗粮等，对于油炸类的食物一定要避免，不仅不利于减肥也不利于健康。如果自身对于控制食欲比较有困难，可以通过一些治疗的方式来改善，比如通过穴位埋线可以有抑制食欲的作用。
2022-06-22