梨可以减肥吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 24岁 ) 身材肥胖的原因导致我心里比较的自卑，听同事说经常吃梨可以达到减肥的效果，梨可以减肥吗？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
梨一般是不可以减肥的，但是可以防止体内的脂肪堆积。梨是属于比较常见的一种水果，里面的维生素以及矿物质含量是比较多的，主要可以加速肠道的蠕动，防止体内脂肪堆积，对减肥可以起到辅助效果，单纯通过吃梨是达不到减肥效果的，如果是属于明显肥胖的爱美人士，而需要通过做吸脂手术的方法来减肥，减肥的速度也会比较快一些，有利于体型得到改变。
2022-06-22