开背多久做一次比较好
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 27岁 ) 最近我的背部有些疼痛，而且还有一些腰酸的感觉，想通过开背的方式来改善，开背多久做一次比较好？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
开背一般需要一个礼拜的时间做一次可能会比较好，也可以根据自身的体质来决定需要多长时间做一次，皮肤比较娇嫩，最好间隔两个星期左右的时间做一次，频繁的做可能会对皮肤产生刺激。对于腰酸背痛或者是身体过于疲劳的人，可以选择开背的方式来进行改善，能够疏通经络还可以缓解精神压力，让全身达到放松的效果，在做完开背之后要注意皮肤的护理。
2022-06-22