顺产怎样恢复的快
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 27岁 ) 我刚刚通过顺产的方式分娩一名健康的女宝宝，但是顺产后发现身材变形的非常明显，想要快速恢复身材，想知道顺产怎样恢复的快？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
在顺产后首先需要尽可能的多休息，并且多吃一，营养丰富但是清淡容易消化的食物，帮助快速的恢复身体能力，尽快复原身体状况。等到身体逐渐恢复后进行适当的运动，可以做一些产后健身操，帮助快速恢复身体。在生产后一周左右，可以喝一些猪蹄汤等帮助身体复原，也能够增加乳汁的分泌。在生产后42天到医院复查，确定子宫是否恢复到没有怀孕时的状态。
2022-06-22