怎么消除肌肉腿
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 37岁 ) 我的腿部特别的难看，局部的肌肉突出严重，平时也不敢穿短裤，严重影响到自己的审美观，怎么消除肌肉腿？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
消除肌肉腿平时可以增加运动量，比如打篮球、扒单杠，控制饮食，坚持一段时间会有效果，如果达不到自己理想的目标，是可以到正规的医院做抽脂手术来改善的，手术中将腿部一定的脂肪抽取掉，然后进行缝合，从而达到瘦腿的效果，在手术后一定要注意，不可以吃辣椒葱蒜等刺激性的食物，在伤口结痂期间不要用手去抓挠，恢复期间饮食上要控制脂肪含量高的食物。
2022-06-22